4月3日(水)　花冷えにご用心

花冷えにご用心

日本では、南の地方から桜前線が北上し、次々と開花の時期を迎えています。桜以外にも、この時期には花を咲かせる植物は多く、色とりどりの景色に心も華やぐ季節といえるでしょう。

これからは気温も徐々に上昇し、暖かさを感じる日も増えますが、急に気温が低下する日があったりもします。桜が咲くこの時期に、急激にぶり返す寒さを「花冷え」といい、心身の不調を招く原因にもなっています。

4月は入社や異動などが多い時期でもあり、環境が変わった人は、緊張状態が続く中で業務を行なっていることでしょう。そこに急な寒さが戻ってくれば、体調を崩しやすくなります。

そうならないためにも、天気予報を確認したり、着るものを調整したりするなど、急な気温の変化に柔軟に対応したいものです。

良い仕事をするためにも体調管理は大切です。花を愛でつつ、少しずつ体を慣らしていきましょう

今日の心がけ◆体調管理に留意しましょう
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（出典：職場の教養 2024年4月号）

　
◼️起業を目指すあなたに向けて

春の訪れは多くの人々にとって新しい季節の始まりを意味します。日本特有の風物詩として、桜の開花は美しい自然の変化を示す一方で、「花冷え」のような急激な気温変動も伴います。このエピソードは、そんな春の変わりやすい気候と、それに伴う私たちの生活への影響に焦点を当てています。私の所感を交えつつ、ビジネスパーソンの皆さんに向けてのメッセージをお伝えします。

1. 春の訪れとその美しさ
日本では、春といえば桜の開花が象徴的な出来事です。全国各地で桜前線が北上し、人々の心を和ませています。私自身も毎朝のランニングで川沿いの桜の美しさを楽しんでおり、その風景は一日のスタートを明るくしてくれます。しかし、この季節はただ美しいだけでなく、

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