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ここ数年で、“ウェルビーイング”という言葉を耳にすることが増えました。
けれど、実際にどういうことを指すのか、
そしてそれが自分にどんな関係があるのか──
なんとなくしっくりこないと感じている方も多いのではないでしょうか。
私たち株式会社Next Actionでは、
日々多くの組織やリーダー、個人のさらなる成長を支援させていただく中で、
「成果を出すこと」と「心が満たされること」の両立を大切にしています。
その根底にあるのが、“ウェルビーイング”という考え方です。
ウェルビーイングは、単なる「幸せ」や「快適さ」ではなく、
自分の価値観に沿って選択し、他者や社会とつながりながら、よりよく生きること。
それによって生まれる、“日々の中の充実感”こそが、
ウェルビーイングの根っこにあるのだと思います。
多くの人が、仕事でも人生でも「がんばる」ことに慣れています。
そしてがんばりすぎると、いつの間にか“自分を置き去り”にしてしまうことがあります。
がんばることは素晴らしい。
そしてそれと同じくらい、自分を満たしながら進むことも大切です。
Next Actionではこれから、ウェルビーイングの実現を支援する取り組みを本格的に進めていきます。
この「Well-being Letter」では、ウェルビーイングを実現するために日常の中でできることの紹介や、
ウェルビーイングに関する情報や考え方を、少しずつお届けしていきます。
ウェルビーイングとは、誰か特別な人のためにある言葉ではなく、
私たち一人ひとりに大切な「状態」です。
このLetterが、あなたにとってウェルビーイングが身近になるきっかけとなり、
“自分の心の声”に耳を傾ける時間につながなれば嬉しく思います。
次回のVol.2では、
「ウェルビーイング」と「ハピネス」のちがいについて、
少し掘り下げてご紹介します。
どうぞお楽しみに。
